Zdrowa skóra, zgrabne i jędrne ciało. Co Warto zacząć robić już dziś by latem z dumą pokazać zadbaną sylwetkę?

Zima za oknem na dobre się u nas rozgościła. Czy Wy również tak jak ja chodzicie opatuleni w ubrania po uszy?

Ja jestem strasznym zmarzluchem i jeśli byłoby to możliwe całą zimę przeleżałabym pod ciepłą kołderką bądź wyprowadziłabym się w inne ciepłe miejsce na świecie. Mimo, że zimy nie lubię dość często korzystam z zimowych spacerów by się dotlenić i zażyć promieni słonecznych.

Zima to czas odpoczynku dla naszej skóry, która latem była skąpana w promieniach słońca, muskana przez wiatr i piach. Chowamy się pod ubraniami na kolejne miesiące by znów na wiosnę cieszyć się ciepłem i słońcem.

Mimo, że jesień i zima to okres gdy prawie nie pokazujemy światu naszego ciała to warto ten czas dobrze wykorzystać i poprawić to co nam się w nas obecnie nie podoba.

Okres jesienno - zimowy i wczesna wiosna to dobry czas na wykonanie wszelkiego rodzaju zabiegów na ciało, ćwiczeń i innych poprawek by wiosną i latem móc pokazać się w nowej, lepszej odsłonie.

Jak w ubiegłym roku w ten sposób wykonałam serię zabiegów depilacji laserowej. Z efektu jestem niesamowicie zadowolona. 

Cieszę się, że wiosną i latem wreszcie, bez skrępowania będę mogła odsłonić moje nogi. Gdy widzi się jak niesamowitą zmianę przynoszą takie zabiegi chce się ich więcej.

Nie ukrywam, że jest kilka rzeczy, które jeszcze chętnie bym sobie poprawiła.

Muszę zacząć od ćwiczeń by zrzucić zbędną oponkę na brzuchu, zbędny tłuszcz i nabyć masy mięśniowej, która po ciążach poszła sobie w siną dal. Nie ukrywam, że przydałoby mi się jeszcze kilka innych zabiegów na twarz i ciało bym mogła poczuć się lepiej w swojej skórze i chętniej zerkać na siebie w lustrze.

Koniec stycznia to doskonały czas by rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami. To doskonały czas by zacząć pracować nad swoją sylwetką, którą bez obaw będziemy mogły pokazać latem na plaży.

Warto zapisać się na siłownię lub na basen by poprawić swoją kondycję. A jeśli nie wiesz jak zacząć ćwiczyć by robić to z korzyścią dla siebie to wystarczy wykonać jeden telefon, a trener personalny umówi się z Tobą i pomoże ustalić trening odpowiedni dla Ciebie.

Zdjęcie z https://dobry-trener.com.pl/

W tym okresie warto pomyśleć również nad zabiegami na twarz. W tym przypadku warto znaleźć profesjonalny gabinet kosmetyczny, który w swojej ofercie posiada zabiegi odpowiednie dla nas.

Ja chętnie skorzystałabym z zabiegu nawilżającego i rozświetlającego skórę twarzy. Moja skóra jest zmęczona, poszarzała, pozbawiona blasku przez co wyglądam smutno i staro.

Chciałabym przywrócić twarzy młodzieńczy wygląd, a dzięki temu wiem, że poczułabym się zdecydowanie lepiej.

Z zabiegów na ciało skorzystałabym z tych modelujących, wyszczuplających brzuch i ujędrniających. Dwie ciąże zostawiły ślad na moim ciele w postaci cellulitu, rozciągniętej skóry i zmęczenia. 

Pora wziąć się za siebie i zregenerować swoje ciało. 

Zima to doskonały czas na rozpoczęcie działań związanych z urodą, zdrowiem i ciałem by na wiosnę "obudzić się"w nowej skórze i nowym ciele, czuć się młodziej i podobać się sobie!

Dajcie znać czy podjęłyście już kroki w kierunku lepszej siebie?

Zdjęcie nr 1 i 3 z https://www.healthybeauty.pl/